2026-10-09 Aktuelle Nachrichten, Wirtschaft und Politik aus Deutschland.

Gesundheit und Wohlbefinden

Weitere Geschichten

01 Sep. 2026

Mikropausen bei Bildschirmarbeit sinnvoll einbauen

Wer Mikropausen an natürliche Übergänge im Arbeitstag koppelt, kann Augen, Nacken und Rücken regelmäßig entlasten, ohne den Arbeitsfluss unnötig zu unterbrechen. Geeignete Momente entstehen etwa…

Moderner Schreibtisch mit iMac vor einem Fenster in einem hellen Bürogebäude.
23 Aug. 2026

Traumsymbol Fliegen: Freiheit, Kontrolle oder Flucht?

Ein Traum vom Fliegen kann sich grenzenlos, beglückend oder beunruhigend anfühlen. Psychologisch betrachtet besitzt dieses Bild jedoch keine feste Übersetzung. Entscheidend ist, wie die träumende…

Eine Silhouette springt vor einem dramatischen Sonnenuntergang über einer dichten Wolkendecke in die Luft.
18 Aug. 2026

Depressionshilfe in Essen: Zwei Wege zu neuer Stärke

In Essen stehen die beiden letzten Termine der Veranstaltungsreihe „Depression: Ressourcen entdecken – Resilienz stärken!“ bevor. Im September geht es um Bewegung und die stabilisierende…

Buchstabenwürfel mit der Aufschrift Mental Health Matters auf einem strukturierten, grauen Untergrund.
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