Die Nutzung von Smartphones, Tablets und Laptops am Abend ist für viele Menschen ein fester Bestandteil der Entspannung. Doch die ständige Verfügbarkeit digitaler Inhalte und das von den Geräten ausgestrahlte Licht können den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus…
Der Welt-Sepsis-Tag am 13. September erinnert daran: Sepsis ist ein medizinischer Notfall,…
Kaffee kann die Wachheit erhöhen, zugleich aber das Einschlafen und die Schlafqualität…
Bereits wenige Zentimeter können im Kühlschrank einen Temperaturunterschied von mehreren Grad ausmachen.…
Sieben Tage können mehr über den eigenen Arbeitsrhythmus verraten als die pauschale…
Ein Zahn wackelt, fällt heraus oder zerbröselt beim Sprechen: Solche Träume können nach dem Aufwachen erschreckend real wirken. Sie sagen jedoch weder eine Krankheit noch…
Im August erreichen Zucchini ihren absoluten Erntehöhepunkt. Wenn die Pflanzen im eigenen Garten oder auf dem Wochenmarkt überquellen, ist diese aromatische Pfanne die ideale Lösung…
Ein Traum vom Fliegen kann sich grenzenlos, beglückend oder beunruhigend anfühlen. Psychologisch betrachtet besitzt dieses Bild jedoch keine feste Übersetzung. Entscheidend ist, wie die träumende…
Am Samstag, 17. Oktober 2026, lädt die Reihe Talk & Pint zum offenen Gespräch „Zwischen Sterbestunde und Grabstein“ nach Bochum ein. Die Veranstaltung beginnt um…
In Essen stehen die beiden letzten Termine der Veranstaltungsreihe „Depression: Ressourcen entdecken – Resilienz stärken!“ bevor. Im September geht es um Bewegung und die stabilisierende…
Für den 18. August 2026 lässt sich aus den vorliegenden amtlichen Angaben keine konkrete neue regionale Warnlage ableiten. Wer draußen arbeitet, Sport treibt oder Zeit…
Wenn sich deutsche Wohnungen nach einem heißen Tag kaum abkühlen, gerät ein wichtiger Taktgeber des Schlafs unter Druck: Vor dem Einschlafen sollte die Körperkerntemperatur normalerweise…
Heute, am Samstag, 15. August 2026, sind viele reguläre Arztpraxen geschlossen. In Bayern und im Saarland kann Mariä Himmelfahrt die Tagesplanung zusätzlich beeinflussen. Wer medizinische…
Zur Monatsmitte ist offen, ob Deutschland im August 2026 eine Monatsmitteltemperatur von mindestens 19,0 °C erreicht. Entscheidend ist nun die zweite Monatshälfte: Der Deutsche Wetterdienst…
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